失眠属羊朋友圈

某男晚上失眠，于是打电话骚扰好友好友不耐烦地说“你到底想干嘛”他说“那你告诉我失眠怎么办”好友无奈地说“你数羊吧”他吼道“我属羊怎么了，属羊就该睡不着吗”。

17喝了奶茶 睡不着在数羊 突然有只羊跳出来对我说请你认真点 你已经数过我一次了”18一杯咖啡搞得我半夜起来爆吐，吐完很难受想睡觉，但睡不着所以闭上眼睛数羊，现在脑子里是八只羊在船上，船在转圈，羊在吐19找老伴要找一个跟我一样容易失眠的，睡不着还能一起唠唠嗑，不用数羊数星星了20。

在看迪士尼动画片的时候经常会看到米老鼠睡不着的时候脑子里会跳过一只又一只羊，其实那都是骗人的，如果在现实中一个人失眠了，属羊的办法几乎是没有用的，所以你也用不着去数羊，原因很简单，等属羊超过了100之后，你就需要耗费脑细胞去记住一百零几，这本身就是不利于睡眠的，当我失眠的时候，我有。

属羊人真的很可爱，本人失眠，睡不着也就算了，属羊人一定要把其别人也吵醒大半夜的，原本都曾经睡得很开心了，忽然被一个声响吵醒了，看着属羊人肉体满满的大眼睛，还以为有什么事情后果属羊人说他睡不着，想找一团体起来聊聊天登时，被吵醒的那团体满头黑线，差点没把枕头用力的拍过来，属。

属羊也没用啊，平卧，幻想着睡在水上，漂浮，渐渐就睡着了不过看起来挺搞笑的。

属羊想床事 属羊的人别看表面斯文雅文，骨子里却是污到不行不论男生女生，深夜里睡不着的时分，那颗污的心就会被激化，如此夜色，除了床事还能做什么，于是他们开端想床事，或是回想以前发作过的，或是神往将来要发作的，想着想着还会显露罪恶的愁容，多在被子里疯狂大笑属羊的人想的真实是。

失眠是一种常见的睡眠障碍，失眠时数羊对一部分人类似于催眠，有点用处，但是失眠时数羊对大部分人是没有用的，如果失眠影响到正常的工作学习与生活，应该及时就医。

但是在掉落到软软地毯上时，那种舒服的感觉就会扩散开来吃糖式属羊小时候的自己比较贪玩，也比较贪吃，所以会把任何东西都想象成可以吃的食物而大人第一次教会我数羊的睡眠方法时，我就直接把羊当成了一个个糖果，直接一个一个的进到我的嘴巴里吃掉总的来说，我失眠的时候也会数羊。

睡前可以适当做些运动，人在疲痨状态下是很容易入眠的，另外睡觉前喝牛奶也很好助眠的，还有一个就是睡前看书，我常常是看着看着就睡着了，如果以上方法都无效的话，那你就真的要调理调理才行了，可以开一点安神的药物或保健品我觉得如果你有能力的话，尽量创造一个好的睡眠环境，这对你有睡眠有好处。

十本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠 十一失眠也只有Tutu陪着我了十二有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着十三今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊十四其实 你的抑郁症是矫情，你的拖延症就是懒， 你的强迫症是闲得蛋疼， 你的失眠是根本不困 十五人活着为了。

要知道睡不着的时候就会感觉时间过得特别漫长，而且出现这样的情况之后还不能着急，因为越着急就会越睡不着的，时间就会特别难熬，这个时候也不能做别的事情，只能尽可能的放空自己，不让自己的脑子去想别的事情，只有这样才能稍微快一些的睡着我知道有些人会说睡不着的时候就属羊，很快就可以睡着。

我失眠大脑会自动各种乱想，想到各种画面都会有，有的时候是因为某一件事在心理很不舒服一直记得这件事，越想越烦躁睡不着然后就会导致失眠半夜3点左右大脑疲惫了才会睡得着觉有的时候是因为某一段时间都睡不着，然后产生焦虑害怕，害怕今天晚上又睡不着觉，然后大脑就会想这件事情，害怕睡不着。

明星曾轶可她数羊的话题也成了网友们关注的问题，她自己本人表示并不是真的数了3000只羊，只是在失眠的过程当中，以数羊的方式让自己尽快进入到睡眠状态帮助进入到睡眠我们常见的认为数羊的方法可以帮助自己很快的进入到睡眠状态，其实这并不全是，我们要想进入到睡眠状态，可以选择在临睡的时候喝上一杯。

12进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂没有人知道真相，因为这是阴影的面容13如果你本来就有夜晚难以入眠的困难，请不要在中午小憩这种小睡可以使你的夜晚更糟糕14你若须要时间，还得自己把他造出来15今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊16有些时候，我们。

41每天都想多睡点我可是失眠了大半年的人了这段时间睡眠好好的再也没有不到五个小时就睁着眼睛等天亮的事了42今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊43我种下一颗思念，然而却长出一株失眠，可惜它的花期，总长不到明天，像极了你说的，昙花一现44深情与我当我失眠了会出现在谁的梦里45。

29这么晚了若你失眠会不会想起我30今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊31你要相信，相信我们会像童话故事里，田鸡和恐龙是结局32我承认我失眠了 我承认哭了 累了 33找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福34有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重35老天。